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Hoje, "O MERENDINHAS" esteve na nossa Escola.

O Merendinhas é o REI da Alimentação Saudável. Ele quer que nós sejamos como ele, por isso veio à nossa escola explicar-nos como fazer uma alimentação equilibrada. Para termos uma boa alimentação, devemos comer muita fruta e legumes e não comer doces. O lanche da manhã deve ser pequeno para depois termos apetite para o almoço. Ao almoço e ao jantar deve-se comer sopa.

O Merendinhas disse-nos que se comermos uma maçã por dia não ficamos doentes e evitamos a ida ao médico.

Na nossa sala havia um menino que não tomava o pequeno-almoço e o Merendinhas explicou-nos que essa é a refeição mais importante do dia. Quando ele voltar à nossa escola vai ficar contente porque o menino já começou a fazer essa refeição matinal.

O Merendinhas lembrou-nos, também, que é muito importante fazermos exercício físico. Ele é bom conselheiro.

O Merendinhas foi-nos apresentado pela Susana e pela Ana Paula, dinamizadoras do Projecto ENERGIA TOTAL, promovido pela Câmara Municipal de Vale de Cambra. Esta actividade incluiu a história “ O Tomás já não cabe nos calções” e uma canção que todos gostámos de ouvir e cantar.

Texto colectivo - 2º ano